お口のよもやま話

コラム
トナカイは前歯がない?

トナカイに限らず、シカの仲間は一度にできるだけたくさんの草を口に入れるには、上の前歯がじゃまになるので、上の前歯はありません。

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コラム
ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2022

今年、最も笑顔が輝いた著名人  ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2022(主催:日本歯科医師会、協賛:株式会社ロッテ)で、モデル・女優の井桁弘恵さん、俳優の神尾楓珠さんが「今年、最も笑顔が輝いた著名人」に選ばれました。 […]

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コラム
8020運動達成者は長生き

常滑市で行われた調査では、8020運動を達成された男性は、長生きであることが分かっています。

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コラム
オノマトペ

オノマトペとは「フワフワ」「カリカリ」といった擬音語、擬態語の総称で擬声語を意味しています。このうち食に関するオノマトペは、語尾に「i音」がついています。

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コラム
スポーツドリンク5

スポーツドリンクには、糖分が含まれる酸性飲料であるが故に、むし歯や歯が溶けてしまう酸蝕症といった歯科的なリスクがあります

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コラム
スポーツドリンク4

新しいスポーツドリンクの活用法  今回は、新しいスポーツドリンクの活用法として、2つの方法をご紹介します。 マウスリンス  1時間程度の運動時なら、糖質を飲まずに口に含むことだけでパフォーマンスが向上することが報告されて […]

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コラム
コイの歯

コイのお口には歯がない  鯉のぼりの季節。鯉のぼりと言えばこんなことわざもありますね。 <江戸っ子は五月(さつき)の鯉(こい)の吹き流し/口先ばかりではらわたはなし>。 かつての江戸っ子のきっぷを表した文句で、口では荒っ […]

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コラム
スポーツドリンク3

糖質補給  フルマラソンをされている方には常識のお話となりますが、糖質補給についてもう少し考えてみたいと思います。  2時間を超える中~高強度運動時の糖質推奨量は1時間あたり60 ~ 90g といわれています。 運動強度 […]

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コラム
スポーツドリンク2

 前回お話ししたように、スポーツドリンクには発汗で失われる水分と電解質(主にナトリウム)、エネルギー源の糖質が含まれています。
 今回はエネルギー源の糖質について考えてみたいと思います。

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コラム
令和元年の健康寿命

 令和元年の健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳でいずれも過去最高となりました。 厚労省が昨年12月20日に開催した第16回健康日本21(第二次)推進専門委員会で試算結果を公表したもので、前回(平成28年)と比較 […]

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