お口のよもやま話

コラム
オノマトペ

オノマトペとは「フワフワ」「カリカリ」といった擬音語、擬態語の総称で擬声語を意味しています。このうち食に関するオノマトペは、語尾に「i音」がついています。

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コラム
スポーツドリンク5

スポーツドリンクには、糖分が含まれる酸性飲料であるが故に、むし歯や歯が溶けてしまう酸蝕症といった歯科的なリスクがあります

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コラム
スポーツドリンク4

新しいスポーツドリンクの活用法  今回は、新しいスポーツドリンクの活用法として、2つの方法をご紹介します。 マウスリンス  1時間程度の運動時なら、糖質を飲まずに口に含むことだけでパフォーマンスが向上することが報告されて […]

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コラム
コイの歯

コイのお口には歯がない  鯉のぼりの季節。鯉のぼりと言えばこんなことわざもありますね。 <江戸っ子は五月(さつき)の鯉(こい)の吹き流し/口先ばかりではらわたはなし>。 かつての江戸っ子のきっぷを表した文句で、口では荒っ […]

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コラム
スポーツドリンク3

糖質補給  フルマラソンをされている方には常識のお話となりますが、糖質補給についてもう少し考えてみたいと思います。  2時間を超える中~高強度運動時の糖質推奨量は1時間あたり60 ~ 90g といわれています。 運動強度 […]

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コラム
スポーツドリンク2

 前回お話ししたように、スポーツドリンクには発汗で失われる水分と電解質(主にナトリウム)、エネルギー源の糖質が含まれています。
 今回はエネルギー源の糖質について考えてみたいと思います。

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コラム
令和元年の健康寿命

 令和元年の健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳でいずれも過去最高となりました。 厚労省が昨年12月20日に開催した第16回健康日本21(第二次)推進専門委員会で試算結果を公表したもので、前回(平成28年)と比較 […]

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コラム
スポーツドリンク1

マラソンや駅伝で選手たちがレース中に水分補給をしていますが、それに使われているであろうスポーツドリンクについて考えてみます。今回は、ドリンクの濃度についてです。

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コラム
前歯のない子のクリスマス

こんな歌 知ってますか? クリスマスに 前歯がない子の歌です。 元歌の英語版では、子供がサンタクロースに『クリスマスに1番欲しいのは、前歯が2本欲しい!!』とお願いしているようですが、日本語版ではちょっと違うようですね。 […]

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コラム
サンタのそりを引くトナカイの性別

サンタのそりを引いているトナカイは雄か雌か  サンタクロースのそりを引いているトナカイは、雄?雌?  エ~? っとなっているあなた、チコちゃんに叱られますよ! 答えは、雌  そりに乗ったサンタを想像してみてください。トナ […]

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